Un espai per comprendre i acompanyar
Introducció
La infància és una etapa plena de canvis, aprenentatges i descobriments. Durant aquests anys, els infants desenvolupen habilitats emocionals, socials i cognitives que seran importants al llarg de tota la vida. En alguns moments, però, poden aparèixer dificultats que generen malestar i que no sempre són fàcils de gestionar sense ajuda.
La teràpia infantil ofereix un espai segur on els nens i nenes poden expressar què els passa, comprendre millor les seves emocions i adquirir recursos per afrontar determinades situacions. Al mateix temps, proporciona a les famílies orientació per entendre les necessitats de l’infant i acompanyar-lo de manera adequada.
Però, quan és recomanable acudir a teràpia infantil? Com funciona una sessió amb un infant? I quin paper tenen els pares durant el procés? A continuació expliquem els aspectes principals que cal conèixer.
Una intervenció adaptada a cada infant
Què és la teràpia infantil?
La teràpia infantil és una intervenció psicològica adaptada a les característiques i necessitats dels infants. El seu objectiu és ajudar-los a comprendre i gestionar dificultats emocionals, conductuals, socials o relacionades amb el seu desenvolupament.
A diferència de la teràpia amb adults, els nens no sempre poden explicar verbalment què senten o què els preocupa. Per aquest motiu, el professional adapta les tècniques a l’edat i al nivell de desenvolupament de cada infant.
El joc, el dibuix, les històries, les activitats creatives o les dinàmiques emocionals poden convertir-se en eines que faciliten l’expressió i permeten al psicòleg infantil comprendre millor què està experimentant el nen o la nena.
La teràpia no se centra únicament en eliminar una conducta concreta. També busca entendre què hi ha darrere d’aquesta conducta i quines necessitats emocionals pot estar expressant l’infant.
Identificar quan demanar ajuda professional
Quan pot ser necessària la teràpia infantil?
No totes les dificultats o canvis de comportament requereixen intervenció psicològica. És habitual que durant el desenvolupament apareguin pors, moments de frustració, conflictes o etapes de més sensibilitat.
Tanmateix, és recomanable consultar amb un professional quan una dificultat es manté en el temps, genera un malestar significatiu o interfereix en la vida quotidiana de l’infant o de la família.
Alguns senyals que poden indicar que és convenient valorar una teràpia infantil són:
- Canvis importants o persistents en el comportament.
- Ansietat, preocupacions excessives o pors que dificulten el dia a dia.
- Rabietes molt intenses o dificultats per gestionar la frustració.
- Tristesa freqüent, irritabilitat o tendència a l’aïllament.
- Baixa autoestima o inseguretat.
- Problemes per relacionar-se amb altres infants.
- Dificultats per adaptar-se a l’escola.
- Problemes d’atenció, impulsivitat o organització.
- Alteracions del son relacionades amb preocupacions emocionals.
- Dificultats davant d’una separació familiar, un dol, una mudança o altres canvis importants.
- Conductes regressives o canvis significatius respecte al comportament habitual.
La presència d’un d’aquests senyals no significa necessàriament que existeixi un trastorn psicològic. La valoració d’un professional permet entendre cada situació de manera individual i determinar quin tipus d’acompanyament pot ser més adequat.
Abordar diferents necessitats emocionals
Quins problemes es poden treballar en teràpia infantil?
La psicologia infantil pot abordar situacions molt diverses. Cada infant presenta unes necessitats diferents i, per això, la intervenció s’ha d’adaptar al seu desenvolupament, personalitat, entorn familiar i circumstàncies.
Entre altres aspectes, en teràpia es poden treballar les dificultats en la regulació emocional, les pors, l’ansietat infantil, la gestió de la ràbia, la baixa autoestima, les habilitats socials o els problemes de conducta.
També pot ser útil quan l’infant està vivint una situació especialment difícil, com una separació dels pares, la pèrdua d’una persona estimada, problemes escolars o canvis importants dins de la família.
En determinats casos, el treball psicològic també forma part d’un abordatge més ampli de dificultats relacionades amb l’aprenentatge, l’atenció, la comunicació o el desenvolupament.
L’objectiu és sempre comprendre què necessita aquell infant concret, evitant interpretar una mateixa conducta de la mateixa manera en tots els casos.
Un procés progressiu i personalitzat
Com funciona la teràpia infantil?
El procés de teràpia infantil acostuma a començar amb una primera fase de coneixement i valoració. El professional necessita comprendre què preocupa la família, com ha evolucionat la dificultat i en quins contextos apareix.
Primera entrevista amb la família
En moltes intervencions, el primer contacte es realitza amb els pares o responsables de l’infant.
Aquesta entrevista permet recollir informació sobre el desenvolupament del nen o la nena, la seva situació familiar, el context escolar, les relacions socials i les dificultats que han motivat la consulta.
També és un espai perquè la família pugui explicar les seves preocupacions i plantejar els dubtes que tingui sobre el procés terapèutic.
Valoració de l’infant
Posteriorment, el professional coneix l’infant i realitza una valoració adaptada a la seva edat.
No es tracta simplement de preguntar-li directament què li passa. A través del joc, la conversa, el dibuix o diferents activitats, el psicòleg pot observar com expressa les emocions, com es relaciona, quins recursos utilitza i en quines àrees poden existir dificultats.
Quan és necessari, aquesta valoració es pot complementar amb altres eines específiques.
Definició dels objectius terapèutics
Amb la informació obtinguda, es determinen els principals objectius de la intervenció.
Aquests objectius poden ser, per exemple, aprendre a identificar les emocions, millorar la tolerància a la frustració, adquirir estratègies davant l’ansietat, potenciar l’autoestima o desenvolupar habilitats socials.
Els objectius s’estableixen de manera individualitzada i es poden revisar a mesura que avança la teràpia.
Intervenció i seguiment
Durant les sessions, el professional utilitza recursos adaptats a l’infant per treballar els objectius establerts.
Progressivament, el nen o la nena pot anar desenvolupant noves formes d’entendre les seves emocions i afrontar les situacions que li generen dificultats.
Al mateix temps, es realitza un seguiment de l’evolució i, quan correspon, s’ofereixen pautes a la família perquè els aprenentatges de la teràpia també es puguin reforçar en el dia a dia.
L’acompanyament familiar com a part del procés
Quin paper tenen els pares en la teràpia infantil?
La família té un paper especialment important en la teràpia psicològica infantil.
Els infants formen part d’un entorn familiar i moltes de les situacions que es treballen durant les sessions també apareixen a casa. Per aquest motiu, la intervenció acostuma a incloure moments d’orientació amb els pares.
L’objectiu no és buscar culpables ni valorar si una família està actuant correctament o incorrectament. Es tracta de proporcionar eines per comprendre millor què necessita l’infant i trobar estratègies que facilitin el seu benestar.
El professional pot orientar la família sobre aspectes com els límits, les rutines, la comunicació, la gestió de conflictes o la manera d’acompanyar determinades emocions.
Quan és adequat i existeix l’autorització corresponent, també es pot valorar la coordinació amb l’escola o amb altres professionals que treballin amb l’infant.
Cada procés té el seu propi ritme
Quant dura una teràpia infantil?
No existeix una durada única per a tots els processos.
El nombre de sessions necessàries depèn de factors com el motiu de consulta, l’edat de l’infant, la intensitat de les dificultats, el temps que fa que estan presents i la seva evolució durant la intervenció.
Algunes situacions poden requerir un acompanyament relativament breu, mentre que altres necessiten un procés més llarg.
Per aquest motiu, és preferible valorar l’evolució de manera individual i revisar periòdicament els objectius terapèutics en lloc d’establir des del principi un nombre exacte de sessions.
Adaptació a cada etapa del desenvolupament
A quina edat es pot començar la teràpia infantil?
No existeix una edat concreta a partir de la qual un infant pugui acudir al psicòleg.
La intervenció sempre s’adapta al moment evolutiu del nen o la nena. Amb els infants més petits, el treball amb els pares i les dinàmiques basades en el joc solen tenir un pes especialment important. A mesura que augmenta l’edat, es poden incorporar progressivament altres recursos i formes de comunicació.
Davant del dubte, una primera consulta amb un professional pot servir per valorar la situació i determinar si és necessari iniciar una intervenció amb l’infant o si és més convenient començar oferint orientació a la família.
Detectar i treballar les dificultats emocionals
Per què és important intervenir davant del malestar infantil?
Quan un infant té dificultats emocionals, no sempre disposa de les paraules o eines necessàries per explicar-les.
A vegades el malestar apareix en forma de ràbia, pors, problemes de conducta, dificultats escolars, queixes físiques o canvis en la manera de relacionar-se.
La teràpia infantil permet crear un espai adaptat a l’infant on comprendre aquestes manifestacions i treballar recursos per gestionar-les.
Consultar un professional tampoc implica esperar que el problema sigui especialment greu. Una valoració psicològica pot ajudar la família a entendre què està passant i determinar si és necessària una intervenció o simplement algunes pautes específiques.
Un espai de suport per a infants i famílies
Teràpia infantil a Tordera: com podem ajudar-te?
Si observes que el teu fill o filla està passant per una etapa difícil, té problemes per gestionar les seves emocions o presenta algun canvi que et preocupa, és normal tenir dubtes sobre què fer.
A El Camí Tordera oferim un espai de psicologia infantil orientat a comprendre les necessitats de cada infant i de la seva família. La intervenció s’adapta a l’edat, les característiques personals i el motiu de consulta, establint objectius específics per a cada cas.
El primer pas és comprendre què està passant.
Contacta amb El Camí Tordera per sol·licitar una primera visita de teràpia infantil. Podrem valorar la situació, resoldre els teus dubtes i orientar-te sobre el tipus d’acompanyament més adequat per al teu fill o filla.
