Un espacio para comprender y acompañar
Introducción
La infancia es una etapa llena de cambios, aprendizajes y descubrimientos. Durante estos años, los niños y niñas desarrollan habilidades emocionales, sociales y cognitivas que serán importantes a lo largo de toda la vida. Sin embargo, en algunos momentos pueden aparecer dificultades que generan malestar y que no siempre son fáciles de gestionar sin ayuda.
La terapia infantil ofrece un espacio seguro donde los niños y niñas pueden expresar qué les ocurre, comprender mejor sus emociones y adquirir recursos para afrontar determinadas situaciones. Al mismo tiempo, proporciona a las familias orientación para entender las necesidades del niño y acompañarle de forma adecuada.
Pero, ¿cuándo es recomendable acudir a terapia infantil? ¿Cómo funciona una sesión con un niño? ¿Y qué papel desempeñan los padres durante el proceso? A continuación explicamos los aspectos principales a conocer.
Una intervención adaptada a cada niño
¿Qué es la terapia infantil?
La terapia infantil es una intervención psicológica adaptada a las características y necesidades de los niños. Su objetivo es ayudarles a comprender y gestionar dificultades emocionales, conductuales, sociales o relacionadas con su desarrollo.
A diferencia de la terapia con adultos, los niños no siempre pueden explicar verbalmente qué sienten o qué les preocupa. Por este motivo, el profesional adapta las técnicas a la edad y al nivel de desarrollo de cada niño.
El juego, el dibujo, las historias, las actividades creativas o las dinámicas emocionales pueden convertirse en herramientas que faciliten la expresión y permitan al psicólogo infantil comprender mejor qué está experimentando el niño o la niña.
La terapia no se centra únicamente en eliminar una conducta concreta. También busca entender qué hay detrás de esta conducta y qué necesidades emocionales puede estar expresando el niño.
Identificar cuándo pedir ayuda profesional
¿Cuándo puede ser necesaria la terapia infantil?
No todas las dificultades o cambios de comportamiento requieren de intervención psicológica. Es habitual que durante el desarrollo aparezcan miedos, momentos de frustración, conflictos o etapas de mayor sensibilidad.
Sin embargo, es recomendable consultar con un profesional cuando una dificultad se mantiene en el tiempo, genera un malestar significativo o interfiere en la vida cotidiana del niño o la familia.
Algunas señales que pueden indicar que es conveniente valorar una terapia infantil son:
- Cambios importantes o persistentes en el comportamiento.
- Ansiedad, preocupaciones excesivas o miedos que dificultan el día a día.
- Rabietas muy intensas o dificultades para gestionar la frustración.
- Tristeza frecuente, irritabilidad o tendencia al aislamiento.
- Baja autoestima o inseguridad.
- Problemas para relacionarse con otros niños.
- Dificultades para adaptarse a la escuela.
- Problemas de atención, impulsividad u organización.
- Alteraciones del sueño relacionadas con preocupaciones emocionales.
- Dificultades frente a una separación familiar, un duelo, una mudanza u otros cambios importantes.
- Conductas regresivas o cambios significativos respecto al comportamiento habitual.
La presencia de una de estas señales no significa necesariamente que exista un trastorno psicológico. La valoración de un profesional permite entender cada situación de forma individual y determinar qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado.
Abordar distintas necesidades emocionales
¿Qué problemas pueden trabajarse en terapia infantil?
La psicología infantil puede abordar situaciones muy diversas. Cada niño presenta unas necesidades diferentes y, por eso, la intervención debe adaptarse a su desarrollo, personalidad, entorno familiar y circunstancias.
Entre otros aspectos, en terapia pueden trabajarse las dificultades en la regulación emocional, los miedos, la ansiedad infantil, la gestión de la rabia, la baja autoestima, las habilidades sociales o los problemas de conducta.
También puede ser útil cuando el niño está viviendo una situación especialmente difícil, como una separación de los padres, la pérdida de una persona amada, problemas escolares o cambios importantes dentro de la familia.
En determinados casos, el trabajo psicológico también forma parte de un mayor abordaje de dificultades relacionadas con el aprendizaje, la atención, la comunicación o el desarrollo.
El objetivo es siempre comprender qué necesita ese niño concreto, evitando interpretar una misma conducta de la misma forma en todos los casos.
Un proceso progresivo y personalizado
¿Cómo funciona la terapia infantil?
El proceso de terapia infantil suele empezar con una primera fase de conocimiento y valoración. El profesional necesita comprender qué preocupa a la familia, cómo ha evolucionado la dificultad y en qué contextos aparece.
Primera entrevista con la familia
En muchas intervenciones, el primer contacto se realiza con los padres o responsables del niño.
Esta entrevista permite recoger información sobre el desarrollo del niño o niña, su situación familiar, el contexto escolar, las relaciones sociales y las dificultades que han motivado la consulta.
También es un espacio para que la familia pueda explicar sus preocupaciones y plantear sus dudas sobre el proceso terapéutico.
Valoración del niño
Posteriormente, el profesional conoce al niño y realiza una valoración adaptada a su edad.
No se trata simplemente de preguntarle directamente qué le sucede. A través del juego, la conversación, el dibujo o diferentes actividades, el psicólogo puede observar cómo expresa las emociones, cómo se relaciona, qué recursos utiliza y en qué áreas pueden existir dificultades.
Cuando es necesario, esta valoración puede complementarse con otras herramientas específicas.
Definición de los objetivos terapéuticos
Con la información obtenida, se determinan los principales objetivos de la intervención.
Estos objetivos pueden ser, por ejemplo, aprender a identificar las emociones, mejorar la tolerancia a la frustración, adquirir estrategias frente a la ansiedad, potenciar la autoestima o desarrollar habilidades sociales.
Los objetivos se establecen de forma individualizada y se pueden revisar a medida que avanza la terapia.
Intervención y seguimiento
Durante las sesiones, el profesional utiliza recursos adaptados al niño/a para trabajar los objetivos establecidos.
Progresivamente, el niño puede ir desarrollando nuevas formas de entender sus emociones y afrontar las situaciones que le generan dificultades.
Al mismo tiempo, se realiza un seguimiento de la evolución y, cuando corresponde, se ofrecen pautas a la familia para que los aprendizajes de la terapia también puedan reforzarse en el día a día.
El acompañamiento familiar como parte del proceso
¿Qué papel desempeñan los padres en la terapia infantil?
La familia tiene un papel especialmente importante en la terapia psicológica infantil.
Los niños forman parte de un entorno familiar y muchas de las situaciones que se trabajan durante las sesiones también aparecen en casa. Por este motivo, la intervención suele incluir momentos de orientación con sus padres.
El objetivo no es buscar culpables ni valorar si una familia está actuando correctamente o incorrectamente. Se trata de proporcionar herramientas para comprender mejor lo que necesita el niño y encontrar estrategias que faciliten su bienestar.
El profesional puede orientar a la familia sobre aspectos como los límites, las rutinas, la comunicación, la gestión de conflictos o la forma de acompañar determinadas emociones.
Cuando es adecuado y existe la correspondiente autorización, también se puede valorar la coordinación con la escuela o con otros profesionales que trabajen con el niño.
Cada proceso tiene su propio ritmo
¿Cuánto dura una terapia infantil?
No existe una duración única para todos los procesos.
El número de sesiones necesarias depende de factores como el motivo de consulta, la edad del niño, la intensidad de las dificultades, el tiempo que llevan presentes y su evolución durante la intervención.
Algunas situaciones pueden requerir un acompañamiento relativamente breve, mientras que otras necesitan un proceso más largo.
Por este motivo, es preferible valorar la evolución de forma individual y revisar periódicamente los objetivos terapéuticos en lugar de establecer desde el principio un número exacto de sesiones.
Adaptación a cada etapa del desarrollo
¿A qué edad se puede empezar la terapia infantil?
No existe una edad concreta a partir de la cual un niño pueda acudir al psicólogo.
La intervención siempre se adapta al momento evolutivo del niño o niña. Con los niños más pequeños, el trabajo con los padres y dinámicas basadas en el juego suelen tener un peso especialmente importante. A medida que aumenta la edad, pueden incorporarse progresivamente otros recursos y formas de comunicación.
Ante la duda, una primera consulta con un profesional puede servir para valorar la situación y determinar si es necesario iniciar una intervención con el niño o si es más conveniente empezar ofreciendo orientación a la familia.
Detectar y trabajar las dificultades emocionales
¿Por qué es importante intervenir frente al malestar infantil?
Cuando un niño tiene dificultades emocionales, no siempre dispone de las palabras o herramientas necesarias para contarlas.
A veces el malestar aparece en forma de rabia, miedos, problemas de conducta, dificultades escolares, quejas físicas o cambios en la forma de relacionarse.
La terapia infantil permite crear un espacio adaptado al niño en el que comprender estas manifestaciones y trabajar recursos para gestionarlas.
Consultar a un profesional tampoco implica esperar que el problema sea especialmente grave. Una valoración psicológica puede ayudar a la familia a entender lo que está pasando y determinar si es necesaria una intervención o simplemente algunas pautas específicas.
Un espacio de apoyo para niños y familias
Terapia infantil en Tordera: ¿cómo podemos ayudarte?
Si observas que tu hijo está pasando por una etapa difícil, tiene problemas para gestionar sus emociones o presenta algún cambio que te preocupa, es normal tener dudas sobre qué hacer.
A El Camí Tordera ofrecemos un espacio de psicología infantil orientado a comprender las necesidades de cada niño y de su familia. La intervención se adapta a la edad, características personales y motivo de consulta, estableciendo objetivos específicos para cada caso.
El primer paso es comprender lo que está pasando.
Contacta con El Camí Tordera para solicitar una primera visita de terapia infantil. Podremos valorar la situación, resolver tus dudas y orientarte sobre el tipo de acompañamiento más adecuado a tu hijo o hija.
